Friskis & Svettis bjuder på träningsprogram. Här finns bland annat kontorsträning, core och seniorträning. Snygga pdf:er - bara att ladda hem och skriva ut. Sen är det upp till dig!
Träningsprogrammen hittar du på Friskispressens sida. (Tack M för tipset!)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar